Az első fehér déli nők egyike, aki mozgalmat indított a lincselések ellen. Texasban született, a Southwestern egyetemen végzett 1902-ben. Apja ellenzése dacára felvette a metodista vallást. 31 évesen három gyermekkel özvegyen maradt, visszaköltözött édesanyjához, és vallásos nőszervezetekben kezdett el tevékenykedni. Így került kapcsolatba a női választójogi mozgalommal. 1916-ban helyi feminista szervezetet alapított, és jelentősen hozzájárult ahhoz, hogy Texas állam elsőként ratifikálta az USA Alkotmányának Tizenkilencedik Kiegészítését. 

1919-ben alapító tagja és első elnöke volt a Texas League of Women Voters szervezetnek. Megyőződése volt, hogy a nőegyesületeknek a rasszizmus ellen is küzdeniük kell. 1924-ben a Commission on Interracial Cooperation (CIC) texasi csoportjának vezetőjévé választották, 1929-től a CIC nőtagozatának országos vezetője lett.

A következő évben megalakította az Association of Southern Women for the Prevention of Lynching (ASWPL) egyesületet. Lincselés elleni petícióját mintegy 40 ezer nő írta alá. Beszédeiben, cikkeiben és két könyvében cáfolta azt a tévhitet, hogy a lincselésekkel a fehér nők becsületét védik, és rámutatott, hogy az igazi ok a fajgyűlölet. Az egyesület tevékenységének is köszönhető, hogy a lincselések száma csökkent, a 40-es évekre majdnem teljesen megszűnt. 

Jessie Daniel Ames 1972-ben, 88 éves korában halt meg.