Angol anyától, cseh apától Moszkvában született, 1921-től családjával Angliában élt. Gyerekkorától sakkozott, mestere a magyar Maróczy Géza volt, aki nagy jövőt jósolt neki. Igaza lett - Vera 1927-ben szerezte meg az első női sakk-világbajnoki címet, amit hatszor megvédett, ezekből négyet 100%-os teljesítménnyel, ezt valószínűleg soha senki nem fogja túlszárnyalni. A női sakkemancipáció élharcosa volt, a Menchik klub tagjai azok a férfiak, akiket a hölgy legyőzőtt. Közéjük tartozik pl. Albert Becker, Max Euwe (későbbi világbajnok), Samuel Reshevsky, Harry Golombek, Frederick Yates és Friedrich Sämisch. Az egyetlen női sakkvilágbajnok, aki világbajnokként halt meg. Az ő tiszteletére kapja a női olimpiai bajnokcsapat a Vera Menchik kupát.